Heute habe ich mal etwas Vorsicht walten lassen.
Offensichtlich waren die drei “normalen” Läufe hintereinander doch etwas zu viel für die maladen Faszien. Also ein Stück kürzer treten und warten bis sich die Ferse wieder erholt. Zuckerbrot und Peitsche!
Datum: 26.11.2012 um 5:51 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 15:36 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:48 Minuten
Wetter: bewölkt, S, 2 m/s, 5 Grad
Probier mal während des Laufens ein paar Fotos zu machen, das würde den Blog deutlich angenehmer machen.
Danke für den Tipp. Aber erstens schleppe ich beim Laufen nicht gerne etwas mit und zweitens kann ich bei der Mindeststrecke nicht stehen bleiben. Dann wäre meine Serie sozusagen Geschichte und das wäre bei annährend 2.100 Lauftagen hintereinander doch mehr als ärgerlich