Die Zeit der Bilderbuchläufe bricht in den nächsten Tagen an.

Heute hatte ich bereits einen schönen Dämmerungslauf bei nahezu Gefriertemperatur. Erstaunlicherweise machte meine Achillessehne fast keine Spirenzien mehr und das gerade einmal 42 Stunden nach einem 20 km-Lauf. Schön, schön!

Datum: 05.03.2013 um 5:48 Uhr
Strecke: 5,32 km (Hotel)
Laufzeit: 37:40 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:05 Minuten
Wetter: klare Morgendämmerung, SO, 2 m/s, 0 Grad