Wenn ich nicht häufiger mein Tempo gebremst hätte, wären die Gäule heute mit mir durchgegangen.

Teilweise hat meine Vernunft gesiegt und den restlichen Teil hat die malade Ferse selbst übernommen. Größtenteils hatte ich aber einen fast schmerzfreien Lauf. Jetzt darf ich nur nicht durchdrehen, dann kommt alles von ganz alleine.

Datum: 06.03.2013 um 5:55 Uhr
Strecke: 5,34 km (Hotel)
Laufzeit: 35:15 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:36 Minuten
Wetter: fast klare Morgendämmerung, S, 1 m/s, 0 Grad