Nach den letzten Tagen mit einer schönen Morgendämmerung herrschte heute wieder tristes Grau vor.

Leider hat auch meine malade Ferse wieder einen kleinen Rückschritt gemacht. Gerade hatte ich einen reinen Achterbahnlauf, gemütlich war er aber trotzdem.

Datum: 07.03.2013 um 5:50 Uhr
Strecke: 5,34 km (Hotel)
Laufzeit: 38:38 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:14 Minuten
Wetter: bewölkt, NO, 3 m/s, 2 Grad