Die Lesetipps für Läufer dürfen natürlich nicht fehlen. Viel Spaß beim Schmökern.
Optimales Lauftraining
Autor: Herbert Steffny
Verlag: Südwest Verlag
Preis: 16,95 €
Es gibt nur eine Diät, die wirklich funktioniert: die Bewegungsdiät. Und die einfachste Form der Bewegung ist das Laufen.
Runners World
Autor: diverse
Neue Verlagsgesellschaft mbH
Preis: 54,00 € für 12 Ausgaben
Runners World ist das Magazin für Läufer. Alle Themen rund um das Laufen werden ausführlich behandelt.
Lauf Dich schlank
Autor: Ulrich Pramann
Verlag: Südwest Verlag
Preis: 12,95 €
Alles was Laufanfänger wissen sollten findest Du in diesem umfangreichen Ratgeber.
Der Lauf-Guide für Frauen
Autoren: Doreen Reymann, Jörg Birkel
Verlag: : Blv Buchverlag
Preis: 19,95 €
Der übersichtlich gestaltete Praxis-Ratgeber weckt die Lust am Laufen und gibt hilfreiche Tipps.
Vitale Läuferküche: Mit 66 Rezepten für Ihre Fitness
Autoren: Gisela Butz, Andreas Butz
Verlag: : Blv Buchverlag
Preis: 7,95 €
Volle Leistung durch vollwertige Ernährung. 66 Rezepte, die sicher gelingen und auch der ganzen Familie schmecken.