Permalink

0

Streak-Tag 107: Ungewohnter Knochenlauf

Nach meinem letzten Marathon war das erstmals wieder eine Strecke über 30 km 🙂

Heute war die Devise ganz schlicht und ergreifend „durchhalten“. Entsprechend langsam bin ich gestartet. Zum Glück, denn die letzten beiden 5er-Blöcke musste ich etwas kämpfen. Letztendlich war es ein schöner und konstanter Knochenlauf!

Datum: 29.08.2014 um 5:27 Uhr
Strecke: 31,20 km (Bollen mittel)
Laufzeit: 3:44:45 Stunden
Ziel-Pace: durchhalten
Ist-Pace: 7:12 Minuten
Wetter: Regen/bewölkt, W, 3 m/s, 15 Grad

Schreibe einen Kommentar