Mal sehen wie ich die nächsten 7 Hitze-Tage überstehe.

Leider liegt der Marathon in Marburg genau in der Hitzewelle. Zum Glück ist der Startschuss erst um 19 Uhr! Bei Temperaturen um die 20 Grad komme ich, wie heute auch, sehr gut klar………

Datum: 30. Juni 2015 um 6:27 Uhr
Strecke: 5,33 (Hotel)
Laufzeit: 33:54 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ø Herzfrequenz: 128
Wetter: Sonne, SW, 1 m/s, 16 Grad