Nach der Belastung vom Oktober muss ich offensichtlich sehr geduldig sein.

Meine Beine erholen sich nämlich nur sehr sehr langsam. Zum Glück habe ich heute einen Physio-Termin!

Datum: 31.10.2014 um 5:42 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 14:10 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:05 Minuten
Wetter: bewölkt, SO, 1 m/s, 9 Grad