Einfach herrlich mal über 7 Stunden im Bett zu liegen und meistens zu schlafen.

In den letzten beiden Nächten davor hat das ja nicht so gut geklappt. Entsprechend „fit“ waren dann auch meine Beine.

Datum: 18. Januar 2015 um 8:22 Uhr
Strecke: 5,33 (Hotel)
Laufzeit: 36:30 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:51 Minuten
Wetter: bewölkt, S, 2 m/s, 1 Grad