Das war heute kein Untergrund für einen Läufer.

Durch den gerade beendeten Regen hatte ich nämlich alle Bodenbeschaffenheiten (von völlig freigeräumt bis Glatteis), die es so gibt. Zum Glück bin ich heile durchgekommen!

Datum: 25. Januar 2015 um 7:54 Uhr
Strecke: 5,53 (Hotel)
Laufzeit: 37:22 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:45 Minuten
Wetter: bewölkt, SW, 2 m/s, -1 Grad