Heute war nicht gerade ein idealer Lauf für mich.

Die ganze Zeit über haben Unterbauch und rechte Seite genervt. Des Weiteren hatte ich lange Zeit nichts gegessen und zwischenzeitlich meckerte meine Pumpe auch noch. Trotzdem hat es für eine Pace von 5:57 Minuten gereicht. Eigentlich stand eine Ziel-Pace von 6:15 Minuten auf dem Zettel.

Datum: 28. Januar 2015 um 10:26 Uhr
Strecke: 11,57 km (Werdersee mittel)
Laufzeit: 1:08:50 Stunden
Trainingstyp: Dauerlauf
Ziel-Pace: 6:15 Minuten
Ist-Pace: 5:57 Minuten
Wetter: diesig, S, 5 m/s, 3 Grad