Den heutigen Lauf bin ich sehr vorsichtig angegangen.

Bei der Bodenbeschaffenheit mit angefrorener Feuchtigkeit kann man nie vorsichtig genug sein. Zu meinem heutigen Glücksgefühl trägt auch der Umstand bei, dass meine rechte Seite deutlich ruhiger wird. Hoffen wir das Beste!

Datum: 29. Januar 2015 um 6:30 Uhr
Strecke: 5,36 (Hotel)
Laufzeit: 36:03 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:44 Minuten
Wetter: überwiegend sternenklar, SW, 6 m/s, 0 Grad