Am 2. Tag der Einnahme der Nitro-Tabletten musste ich die Bollenrunde einfach testen.

Da zeitgleich noch Frühlingsanfang war und eine Sonnenfinsternis bevorstand, sprach alles dafür. Es wurde ein erfolgreicher Test, obwohl es zunächst nicht so aussah. Am Ende wurden meine Beine etwas schlapp, aber die haben in letzter Zeit einfach zu viel geradelt 🙂

Datum: 20. März 2015 um 9:04 Uhr
Strecke: 24,58 km (Bollen kurz)
Laufzeit: 2:43:08 Stunden
Trainingstyp: Dauerlauf
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ø Herzfrequenz: 131
Wetter: nebelige Sonnenfinsternis, NW, 2 m/s, 3-5 Grad