Aller Anfang ist schwer!

An die Doppelbelastung müssen sich meine Beine erst noch gewöhnen. Nach der gestrigen Bollenrunde waren sie heute noch sehr sehr schlapp, aber auch das wird sich ändern.

Datum: 21. März 2015 um 8:00 Uhr
Strecke: 5,36 km (Hotel)
Laufzeit: 36:09 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ø Herzfrequenz: 119
Wetter: diesig, W, 2 m/s, 4 Grad