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Streak-Tag 30: Schattige Sonntagssonnenrunde

Mein Körper gewöhnt sich an die neuen Pillen.

Heute habe ich mal die Reihenfolge geändert und siehe da, es ist besser die Tabletten vor dem Lauf einzunehmen. Heute war meine Herzfrequenz bei annährend gleicher Geschwindigkeit deutlich höher als gestern.

Datum: 22. März 2015 um 7:31 Uhr
Strecke: 5,35 km (Hotel)
Laufzeit: 35:35 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ø Herzfrequenz: 134
Wetter: Sonne, O, 3 m/s, 0 Grad

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