Nummer 30 werde ich definitiv nicht in Bad Salzuflen laufen!

Nach dem gestrigen Lauf habe ich meine Vernunft siegen lassen und meine Teilnahme abgesagt.

Wie korrekt die Absage war, hat mir meine malade Pumpe heute wieder gezeigt. Egal welches Tempo ich gelaufen bin, der Schraubstock war fast immer da. Schade, aber so ist es nun mal 🙁

Datum: 26. Februar 2015 um 7:31 Uhr
Strecke: 5,35 (Hotel)
Laufzeit: 34:42 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:29 Minuten
Wetter: diesig, SW, 2 m/s, 3 Grad