Im Dunkeln bin ich schon längere Zeit nicht mehr gelaufen.

Trotz des Pfützenslaloms in der Dunkelheit hatte ich einen wohltuenden Lauf für meinen Körper. Morgen versuche ich es mal auf eine längere Distanz.

Datum: 12.01.2017 um 6:27 Uhr
Strecke: 3,80 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 23:31 Minuten
Pace: 06:11 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, W, 5 m/s, 3 Grad