Heute war ich sogar zwei Mal im Rhododendronpark 🙂

Nach dem Frühstück habe ich das herrliche Wetter genutzt und bin dort spazieren gegangen. Den Lauf habe ich danach auch noch im Rhodopark absolviert. Seltsamerweise waren meine Beine beim Lauf ziemlich angespannt. Sollte ich am Freitag doch wieder nach Galloway laufen?

Datum: 15.01.2017 um 15:21 Uhr
Strecke: 3,81 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 25:33 Minuten
Pace: 06:42 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, NW, 1 m/s, 2 Grad