Heute hat es aber gehörig im Gebälk geknirscht 🙁
Offensichtlich war der lange Lauf innerhalb der Woche doch etwas zu viel. Meine Oberschenkel haben jedenfalls mächtig gemeckert.
Datum: 09.02.2017 um 11:20 Uhr
Strecke: 3,84 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 24:43 Minuten
Pace: 06:26 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, O, 2 m/s, -3 Grad