Nur noch einen Erholungslauf bis LIDOMA IX 🙂

Hoffentlich werden wir am Sonntag nicht solch einen Dauerregen haben wie am heutigen Tag. Die Pfützen auf meiner Strecke waren schon sehr groß.

Mein Körper scheint aber generell bereit zu sein für den ungewöhnlichen Marathon in Essen.

Datum: 30.06.2017 um 6:31 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 12:28 Minuten
Pace: 06:14 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Dauerregen, O, 1 m/s, 15 Grad