Langsam geht bei mir irgendwie gar nicht!

Selbst einen Tag nach einer 79-km-Radtour hatte ich bei einem Puls von 121 noch eine Pace von 6:36 Minuten. Trotzdem haben sich meine Beine erholt………..zumindest fühlt es sich so an 🙂

Datum: 25. Mai 2015 um 10:00 Uhr
Strecke: 5,38 (Hotel)
Laufzeit: 35:31 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ø Herzfrequenz: 121
Wetter: bewölkt, NW, 2 m/s, 11 Grad