Irgendwie sollte ich in nächster Zeit mehr auf meine Ernährung achten.

Kohlehydrate hatte ich heute eher weniger und das ist nicht gut für meine Regeneration. Entsprechend unlocker waren meine Schritte heute auch 🙁

Datum: 03.10.2017 um 18:21 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:38 Minuten
Pace: 06:49 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: überwiegend bewölkt, NW, 1 m/s, 13 Grad