Was so ein paar Tage Urlaub nicht ausmachen 🙂
Nahezu ohne Probleme bin ich die 5 km-Runde gelaufen…….ohne Murren der Oberschenkel. Und ich habe noch ein paar Tage vor mir.
Datum: 09.10.2017 um 12:53 Uhr
Strecke: 4,91 km (5-km-Lauf)
Laufzeit: 30:41 Minuten
Pace: 06:14 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, NW, 4 m/s, 14 Grad