Von den Temperaturen her sind wir schon im Herbst.

Ich kann mich an keinen August-Lauftag meiner bisherigen Karriere als Täglichläufer erinnern, in dem bereits solch niedrigen Temperaturen herrschten.

Meine Beine haben derzeit auch ein niedriges Niveau, allerdings im Bereich der Spannung. Nach dem gestrigen Temposteigerungslauf waren meine Oberschenkel noch ein wenig angespannt!

Datum: 21.08.2014 um 6:31 Uhr
Strecke: 5,41 km (Hotel)
Laufzeit: 34:36 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:24 Minuten
Wetter: Sonne, SW, 2 m/s, 9 Grad