Samstag, 21.01.2012 um 9:52 Uhr Nasskalter Lockerungslauf….. Vom gestrigen Lauf hatte ich noch etwas zu viel Dynamik. Jedenfalls war ich wieder zu schnell für einen Erholungslauf. Dafür habe ich aber eine verrückte Truppe überholt. Die sind nämlich bei diesem Schietwetter … Weiterlesen →

Freitag, 20.01.2012 um 7:42 Uhr Flotter Bollenlauf…….. Eigentlich wollte ich nur etwas schneller als am letzten Freitag laufen, aber gleich 5 Minuten? Beim TV Arbergen habe ich mich auch noch auf die Nase gelegt. Naja, fast. Ich konnte mich noch … Weiterlesen →

Donnerstag, 19.01.2012 um 6:09 Uhr Gespenstischer Lockerungslauf….. Je nach Wetterlage gestaltet sich der Anblick in Richtung Weserwehr anders. Heute sah es durch den geringen Nebel sowie die diesige Luft leicht gespenstisch aus. Strecke: 5,33 km (Hotel) Zeit: 36:24 Minuten Ziel-Pace: … Weiterlesen →

Mittwoch, 18.01.2012 um 5:44 Uhr Flockiger Sternenlauf…….. Lauftechnisch passte heute fast alles zusammen. Nur die grellen Lichter der Radler sowie der Sportplätze haben ein wenig genervt. Strecke: 11,52 km (Werdersee mittel) Zeit: 1:07:26 Stunden Ziel-Pace: nach Gefühl Ist-Pace: 5:51 Minuten … Weiterlesen →

Dienstag, 17.01.2012 um 6:13 Uhr Gemütlicher Lichterlauf….. Heute hatte ich endlich wieder einmal die Muße die Umgebung genauer zu beobachten. Dabei fielen mir die Lichtspiele am meisten ins Auge. Das Weserwehr inkl. der Baustelle und einem „parkenden“ Schiff davor hatte … Weiterlesen →