Heute habe ich vor dem Lauf mal eine kleine Achtsamkeitsübung gemacht.

Endlich war ich mal wieder mit meiner Lieblingslaufbegleitung unterwegs.

Heute hatte ich einen zweigeteilten Lauf.

Heute hatte ich mal eine tragende Rolle 🙂

Den Verlauf des heutigen Deichlaufes hätte ich nicht für möglich gehalten 🙂