Diese Nebenjob-Abende sind immer sehr anstrengend.

Solche Abende haben zur Folge, dass ich morgens 2-3 Mal auf Schlummern drücke und überhaupt nicht aus dem Quark komme. Meine Beine waren auch nicht gerade der Burner 🙂

Datum: 18.07.2018 um 5:44 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:12 Minuten
Pace: 06:36 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonnenaufgang, SW, 1 m/s, 15 Grad