So richtig langsam laufen können meine Beine im derzeitigen Trainingszustand nicht!

Das ist dann doch ein Beleg für meine Fitness. Eigentlich wollte ich heute nämlich deutlich langsamer laufen, aber meine Beine waren schon recht locker.

Leider wurde der Lauf von einigen Hakennasen getrübt, die sich nicht halbwegs Benehmen können. Zum Glück laufe ich meistens frühmorgens, dann sind diese Pappnasen noch nicht unterwegs.

Datum: 22.11.2014 um 10:57 Uhr
Strecke: 5,38 km (Hotel)
Laufzeit: 35:57 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:41 Minuten
Wetter: bewölkt, SO, 3 m/s, 6 Grad