Ohne Ibuprofen hätte ich heute Nacht nicht schlafen können.

Entsprechend genervt war ich beim heutigen Regenerationslauf. Warum lässt mein Körper mich nicht einfach mal ein paar Monate lang in Ruhe? Dieses Mal ist es der Unterbauch sowie die rechte Körperseite.

Datum: 27. Januar 2015 um 6:26 Uhr
Strecke: 5,40 (Hotel)
Laufzeit: 36:26 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:45 Minuten
Wetter: bewölkt, W, 3 m/s, 1 Grad