Das war heute mal eine heftige Premiere!

Orkanartige Böen hatte ich in meiner Karriere als Täglichläufer bisher auch noch nicht. Da habe ich mich mehr auf einen „geraden“ Lauf als auf meine Symptome konzentriert. Letztendlich war es ein guter Lauf.

Datum: 31. März 2015 um 10:44 Uhr
Strecke: 5,35 (Hotel)
Laufzeit: 34:46 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ø Herzfrequenz: 121
Wetter: orkanartige Böen/Regen W, 10 m/s, 8 Grad