Tschakaaaaaa, es ist vollbracht 🙂

Mit meiner aktuellen Serie habe ich meine zweitlängste Serie eingestellt. Jetzt wird die längste Serie in Angriff genommen!

Der heutige Lauf war schon deutlich besser als der gestrige. Obwohl ich zwischendurch mächtige Slalom (Hunde an der Weser und Schülerhorden ab Weserstadion) laufen musste.

Datum: 20.09.2016 um 7:25 Uhr
Strecke: 4,60 km (5-km-Lauf)
Laufzeit: 28:49 Minuten
Pace: 06:15 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, NO, 1 m/s, 13 Grad