Der heutige Lauf wahr im wahrsten Sinne des Wortes knirschig.

Im Rhododendronpark waren noch einige Flächen vereist. Da kam es mir generell ganz gut entgegen, dass sich meine Beine nach dem gestrigen längeren ohne-Galloway-Lauf ein wenig erholen konnten.

Datum: 14.01.2017 um 10:36 Uhr
Strecke: 3,81 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 25:10 Minuten
Pace: 06:36 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, NW, 2 m/s, 2 Grad