Diese Salzstreuerläufe sind einfach Bombe 🙂

Obwohl meine Beine vom gestrigen Doppeltraining noch ein wenig schlapp waren, war ich heute deutlich schneller und fitter als am Montag. Es geht voran……….

Datum: 20. Mai 2015 um 6:31 Uhr
Strecke: 9,67 (Werdersee kurz)
Laufzeit: 56:58 Minuten
Trainingstyp: Steigerungslauf
Ø Herzfrequenz: 138
Wetter: Sonne, S, 2 m/s, 8 Grad