Eigentlich ist mein malader Körper von der gestrigen Radsaisoneröffnungstour über 53 km noch etwas schlapp.

Seltsamerweise hatte ich im Endeffekt einen recht lockeren Lauf. Zumindest was die Beine angeht, die Pumpe hat trotzdem gemeckert 🙁

Datum: 1. März 2015 um 10:09 Uhr
Strecke: 5,33 (Hotel)
Laufzeit: 33:24 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:16 Minuten
Wetter: bewölkt/Regen, SW, 4 m/s, 5 Grad