Die heutigen Temperaturen sind nicht gerade zuträglich für meine Gefäßverengungen.

Obwohl meine Beine sehr locker waren, hatte ich das Gefühl, dass ich kaum Kondition habe. Es wird Zeit, dass der Frühling langsam auch temperaturmäßig kommt!

Datum: 21. Mai 2015 um 6:24 Uhr
Strecke: 5,34 (Hotel)
Laufzeit: 34:44 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ø Herzfrequenz: 123
Wetter: überwiegend bewölkt, SW, 2 m/s, 7 Grad