Innerhalb der letzten Tage hat sich am Zustand meiner Ferse nicht wirklich etwas verbessert.

Na ja, Hauptsache es wird nicht schlechter. Dafür macht das schwüle Wetter glücklicherweise eine kleine Pause. Aber muss es denn unbedingt in Form von Regen oder schlechtem Wetter sein? Es kann doch einfach nur etwas kühler sein, das würde vollkommen ausreichen.

Datum: 09.07.2012 um 5:52 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 14:00 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:00 Minuten
Wetter: bewölkt, SW, 3 m/s, 16 Grad