Seit knapp 6 Wochen fühlt es sich heute erstmals an wie laufen.

Das ist schon erstaunlich wie lange eine Sehne für den Heilungsprozess benötigt. Aber lieber eine Verletzung ordentlich auskurieren als zu früh mit dem Training beginnen.

Datum: 23.07.2012 um 5:42 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 15:08 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:34 Minuten
Wetter: Sonne, S, 0 m/s, 11 Grad