Aktuell habe ich deutlich weniger Beschwerden mit der Ferse, weshalb ich meine ganze Konzentration auf das richtige Abrollen des Fußes lege.

An den nahenden Winter habe ich mich von der Temperatur her schon fast gewöhnt.

Datum: 20.09.2012 um 5:38 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 14:41 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:21 Minuten
Wetter: sternenklar, SW, 1 m/s, 6 Grad