Trotz des gestrigen kräftezehrenden Schlafzimmeraufbaus hatte ich heute einen flotten und schönen Ultrakurzlauf.
Meine Achillessehne stabilsiert sich dabei immer weiter. Aber ich möchte ich auch nicht zu früh frohlocken oder neue Trainings-Pläne schmieden.

Datum: 23.09.2012 um 10:26 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:32 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:46 Minuten
Wetter: bewölkt, SW, 1 m/s, 11 Grad