Am Wochenende darf man auch mal etwas länger schlafen.

Sonst hat man ja nie die Gelegenheit dafür. Frohlockt habe ich heute wegen der geringen Präsenz der Schmerzen an meiner maladen Ferse. Wenn das so weiter geht, dann könnte ich ja noch mal etwas längere Strecken in Angriff nehmen. Aber keine Hektik. Lieber noch ein paar kurze Läufe zur Sicherheit. Man sieht es ja bei den Fußball-Profis was passiert wenn man zu früh anfängt zu trainieren.

Datum: 27.10.2012 um 14:26 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:40 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:50 Minuten
Wetter: überwiegend Sonne, N, 3 m/s, 5 Grad