Meine Wade lässt immer noch keinen vernünftigen Lauf zu.

Zwar waren die Schmerzen deutlich geringer als gestern, dennoch ist an einen normalen Lauf überhaupt nicht zu denken.

Datum: 02.11.2012 um 6:19 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 16:19 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 8:10 Minuten
Wetter: bewölkt, SW 2 m/s, 6 Grad