Obwohl der Bremer Freimarkt gestern beendet wurde, hatte ich heute einen richtigen Achterbahnlauf.

Zuerst schmerzte „nur“ die Achillessehne und die linke Wade blieb ruhig. Nach ca. 1 Kilometer gesellte sich die Wade dann doch dazu. Schade, vielleicht wird es morgen nach dem nächsten Therapie-Termin endlich besser.

Datum: 05.11.2012 um 5:52 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 15:30 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:45 Minuten
Wetter: bewölkt, SW, 3 m/s, 7 Grad