So kann es gehen!

Das war bereits der vierzehnte Lauf ohne Mindeststrecke. Seit 2 Wochen schreitet die Heilung meiner maladen Ferse immer weiter voran. Mittlerweile ist auch die Entzündung fast weg. Wenn das so weiter geht, dann kann ich in absehbarer Zukunft anfangen zu trainieren. Ich habe wegen der Achillessehne schon lange genug rumgedödelt.

Datum: 31.12.2012 um 7:20 Uhr
Strecke: 5,29 km (Berlin 1)
Laufzeit: 37:38 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:07 Minuten
Wetter: bewölkt, SW, 1 m/s, 7 Grad