Es vergeht kein Tag ohne Spirenzien meines Körpers.

Zwar kamen von der Sturzseite sowie der linken Wade keine Signale und meine malade Ferse gibt nur geringe Zeichen von sich. Aber der linke Rippenbereich hat wieder angefangen zu nerven. Das Problem hatte ich Anfang Februar schon einmal.

Dafür läuft es mit dem Training deutlich besser. Wenn ich bei einer Pace von 6:32 Minuten schon das Gefühl habe locker zu laufen, kann es ja nur bergauf gehen.

Datum: 29.03.2013 um 11:06 Uhr
Strecke: 5,36 km (Hotel)
Laufzeit: 35:02 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:32 Minuten
Wetter: bewölkt, NO, 2 m/s, 0 Grad