Erstens kommt alles ganz anders……..

Das der heutige Lauf letztendlich so heftig wird, hätte ich nicht für möglich gehalten. Den Lauf vom letzten Sonntag hatte ich gut weggesteckt. Die Läufe ab Mittwoch waren schon wieder recht locker. Der heutige Lauf fing ebenfalls sehr locker an. Ich hatte immer eine Pace zwischen 6:30 und 6:40 Minuten. Als ich nach Mahndorf reinlief wurde ich immer schlapper. Zum Glück wurden heute keine Haltungsnoten vergeben.

Datum: 31.03.2013 um 13:17 Uhr
Strecke: 24,32 km (Bollen kurz)
Laufzeit: 2:44:46 Stunden
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:47 Minuten
Wetter: Von Sonne bis Nieselschnee, NO, 3 m/s, 4 Grad