Das Hauptaugenmerk lag heute auf ein sauberes Abrollen beider Füsse.

Knapp 4 Kilometer habe ich insgesamt auch daran gedacht und bin entsprechend gelaufen. Den restlichen Teil bin ich wieder nach Gewohnheit unterwegs gewesen. Kein Wunder, dass ich immer wieder mit den Spirenzien meines Körpers zu kämpfen habe.

Datum: 14.04.2013 um 7:53 Uhr
Strecke: 5,31 km (Hotel)
Laufzeit: 35:57 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:46 Minuten
Wetter: bewölkt, SO, 2 m/s, 8 Grad