Manchmal passieren einfach Dinge, die man selbst nicht in der Hand hat.

Dafür habe ich es in der Hand, was für ein Training ich mache. Diese Woche fahre ich das Programm auf Tapering zurück. Nur Training wäre auch langweilig. Ein wenig Regeneration ist schon wichtig.

Datum: 11.12.2017 um 5:49 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:18 Minuten
Pace: 06:39 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: sternenklar, NW, 1 m/s, 0 Grad