Heute ging es mal etwas früher in die Laufschuhe.

Schließlich findet heute Nachmittag die traditionelle Kohlfahrt der Racebooker statt und das ist für mich ein Pflichttermin 🙂

Passend zu dem Läufertag waren meine Beine endlich wieder frisch und frei. Hoffentlich reicht es noch bis zur Saisoneröffnung am 10. März zum 6-Stunden-Lauf in Rheine…..

Datum: 17.02.2018 um 11:50 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 12:20 Minuten
Pace: 06:10 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, SO, 1 m/s, 3 Grad