Gemütlich laufen kann ich wirklich nicht.
Trotz Trainingsrückstands und Erkältungsvorboten bin ich deutlich schneller unterwegs gewesen als geplant. Die ersten Kilometer war ich bereits etwas unter der Zielpace von 6:30 Minuten. Ab dem Kuhsiel habe ich mich dann auf eine Pace von unter 6:00 Minuten eingependelt.
Auf dem Deich habe ich eine größere Gruppe Vogelkundler gesehen, die mit dem Auto angereist sind. Macht auch Sinn…….die Natur zu verpesten um sie danach zu beobachten 🙁
Datum: 24.02.2018 um 12:58 Uhr
Strecke: 18,80 km (19-km-Lauf)
Laufzeit: 1:56:09 Stunden
Pace: 06:10 Minuten
Trainingstyp: Dauerlauf
Wetter: Sonne, O, 2 m/s, 3 Grad