Das war wieder ein Lauf für meine geschundene Läuferseele 🙂

Die ganze Strecke über hatte ich einen farbenfrohen Sonnenaufgang im Krähen- und Kaninchenland. Kurz vor der Erdbeerbrücke sah ich die Schwanenfamilie wieder. Sie zog über den spiegelglatten Werdersee majestätisch ihre Bahnen….einfach wunderbar!

Läuferisch lief alles nahezu normal. Meine Beine sind zwar vom letzten Bollenlauf noch etwas schlapp, aber auch das legt sich wieder.

Datum: 25.08.2014 um 5:31 Uhr
Strecke: 11,56 km (Werdersee mittel)
Laufzeit: 1:14:31 Stunden
Ziel-Pace: 6:30 Minuten
Ist-Pace: 6:27 Minuten
Wetter: Sonnenaufgang, SW, 1 m/s, 9 Grad